サツマイモがチャンピオン野菜になる理由

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出品日時:2019-11-05 11:14
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【概要の説明】現在、世界の生鮮食品（WHO）は3年以上の研究と選択を経て、6種類の最も健康的な食品と10種類の健康食品を発表しています。好評の食用油、最高の食事、最高の食品の6種類。小さな小红薯から底に何の神も通っており、「冠军菜」として成り立つことができるのか、それとも平等であるが、人間として知られている健康を妨げる、健康を増進する、健美および抗癌などの作用がある。

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サツマイモがチャンピオン野菜になる理由

【概要の説明】現在、世界の生鮮食品（WHO）は3年以上の研究と選択を経て、6種類の最も健康的な食品と10種類の健康食品を発表しています。好評の食用油、最高の食事、最高の食品の6種類。
小さな小红薯から底に何の神も通っており、「冠军菜」として成り立つことができるのか、それとも平等であるが、人間として知られている健康を妨げる、健康を増進する、健美および抗癌などの作用がある。

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現在、世界の生鮮食品（WHO）は3年以上の研究と選択を経て、6種類の最も健康的な食品と10種類の健康食品を発表しています。好評の食用油、最高の食事、最高の食品の6種類。

小さな小红薯から底に何の神も通っており、「冠军菜」として成り立つことができるのか、それとも平等であるが、人間として知られている健康を妨げる、健康を増進する、健美および抗癌などの作用がある。

红薯、また称と呼ばれる、白薯、甘薯、番薯、红苕などは、回転花科の一年生植物であり、食事を兼ねる健康食品である。、铁、铜、硒、钙など10の微量元素、高、そして、学者によって、最もバランスのとれた保健食品と呼ばれています。北京中医药大学养生室张湖德教授介绍、吃红薯不仅不会発胖、相反能够减肥、健美、亚健康、通便排毒。每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪、产生99千卡熱能、大概大米1/3は、好ましい低脂肪、低熱エネルギー食品であり、同時に糖の種類が脂肪になるのを効果的に防ぐことができ、减肥、健美に有利です。道、動いている、そして、特に老年の便秘に対して、より良い効果があります。

　　一般的に、食物は酸性であり、これは一般に、食物、肉などのように、人のPHは7.34である。同時に、人の酸のバランスをとることができます。

　　中国中医研究院は、医院の腫瘍科主任、全国中医大医院中心副主任林洪生教授の告知者であり、抗癌食品の首位にあります。日本国癌症研究中心公的な20種類の抗癌蔬菜「排行榜」として：红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、西兰花、芹菜、甜椒、胡萝卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤蓝、芥菜、西红柿、大葱、大蒜、青そして、日本の医療は、26万人の人々に対する食事調整を通じて発生し、健康な抑うつ率は生年月日よりも高くなっています。後に、この地域の長老には共通の特徴があり、それは主食としての役割を果たします。

医药典籍中的红薯

《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献に記載されているように、「补虚乏、益気力、脾臓胃、健」の機能があり、人を「長寿少疾」にする。当代《中华本草》の説明：「味甘、性平。平脾、肾经。」「补中和血、益気生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠干便秘。」

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