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サツマイモを食べる13の利点

  • カテゴリ:行业动态
  • 出品者:
  • 出所:
  • 出品日時:2019-12-09 11:38
  • PV:

【概要の説明】さまざまな種類の物質、食用粉、粉、钾、钙などの物質が豊富に含まれています。的吃红薯的13個好処。

サツマイモを食べる13の利点

【概要の説明】さまざまな種類の物質、食用粉、粉、钾、钙などの物質が豊富に含まれています。的吃红薯的13個好処。

  • カテゴリ:行业动态
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  • 出品日時:2019-12-09 11:38
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  さまざまな種類の物質、食用粉、粉、钾、钙などの物質が豊富に含まれています。的吃红薯的13個好処。
  对中午吃
  蛋白質と油脂が少ないため、菜種、水、蛋白質の食物を一緒に運ぶ必要があります。
  これは、私たちが終了した後、その中に含まれる物質が人の体内で4〜5時間以上吸収される必要があるため、午後の日光照射が吸収を促進するためです。
  午後には、他の食物中の吸収に影響を与えることなく、以前はすべての物質を吸収することができます。
  1、有利减肥
  脂肪の含有量が少なく、運動量が少なく、発熱が少なく、「腹痛」を引き起こすという特徴があります。
  100キログラムは0.2キログラムの脂肪を含んでおり、99キロの熱エネルギーを生成し、大体1/3になります。したがって、これらは主食として機能するため、他の食物の摂取を減らすことができます。量、そしてそれによって减肥の効果に達する。
  さらに、糖質が脂肪になるのを効果的に阻止し、美化に役立ちます。
  2、红薯美容养颜
  美容:人の皮膚を細かく保ち、皮下脂肪蓄積と积、保護皱、美容养颜の機能を保持しているような、類似のホルモンを含む物質。
  健身缓老人:それは、多くの種類の生菌、タンパク質、赖氨酸などの物質を含んでおり、いずれも機械免疫力を高めることができ、いずれも健身長寿之宝、都能人延年益寿。
  减肥身:粗粒は食物繊維を含んでおり、通路に入った後、チューブ内の废を浄化し、毒素を废の集合と一緒にし、それらの利息を排出する。
  同様に食物繊維が豊富であるが、その一方で、栄養素の含有量は非常に多く、細胞内で新しい細胞を産生し、新しい細胞を促進する。
  3、防癌抗癌
  抽出物を摂取すると、結膜癌および乳腺癌を効果的に抑制することができます。
  4、预防胆固醇过高
  胆汁を抑制する効果は、他の食物の10倍です。
  5、辅助控血糖
  研究によると、2型糖尿病患者は、白皮抽出物を服用した後、そのインスリン感受性が改善し、血糖値の制御に役立ちました。
  6、辅助降血圧
  血圧の低下は、主にその中に含まれる豊富な元素に影響を与える重要な要素であり、人が十分な量の摄を摂取する場合、血液の排出を促進します。また、体内の物質の水平方向の均衡を促進し、最終的には一定の低下作用をもたらす。
  7、降低中风风险
  研究によると、红薯などは食物に富んでおり、中の风を20%減少させることができます。
  8、养护关节
  红薯の中には、豊富に含まれるタンパク質が含まれており、関連性が高い。
  9、治便秘
  便秘は、多くの病気の1つの症状であるが、排便回数が著しく減少し、2〜3日またはそれ以上の期間、一律ではなく、無制限であり、非常に硬い。実行すると、大量の毒素が蓄積し、胃の不調、口臭、色あせなどのその他の症状が発生する可能性があります。体を根本的に調整することから、いくつかの胃を刺激する大きな物質を必要とすることはありません。
  治療法:葉250グラム、油、炒めた熟成、1回完結、1日2回、便秘の治療。
  10、治遗精
  生理的症状の1つは、生理的性質と病理学的性質の違いにより、精液が不自然に交錯して漏出することを意味します。しかし、多くの場合、精液は目覚めたときに滑走者から「滑って」いる。
  治疗方:每天早晚調服红薯粉、可治遗精。
  11、治疳积
  神萎、顔面黄肌、毛の枯れ、大筋の露出、纳呆症などが主な症状の1つである。これは、1〜5人の子供の病気である。见多因饮食不节、乳食喂养不当、损伤胃、运化失职、不足、気血精微湿潤できない、または慢性腹泻、慢性病疾、肠道寄生虫等病、经久不愈、损伤脾胃等により引き起こされる。
  治疗方:新鲜红薯叶90-120グラム、水煮、小治を治すことができます。
  12、治消渴
  糖尿病は、中国の医学の病名であり、多くの場合、多尿、多食、消火、疲労、尿が主な特徴である高血糖および尿糖である。主要な病状変化部位は肺、胃、肾にあり、基本的な病状は阴熱の消耗であり、熱偏盛している。
  治疗方:干红薯藤適量、水煎服、可治消渴。
  13、治湿热黄疸
多くの場合、外邪、内湿、熱、肝胆、胆汁液、外皮の肤熱にさらされます。黄如浓茶汁、尿道有灼熱感、溲然不利、食欲减退、脘腹胀闷、舌苔黄腻、脉象弦数など。
  治疗方:红薯煮食、可治湿熱黄疸。

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